辆永远停不下来的小火车，一辆拉着营养，一辆带着保护，在身体这个大城堡里跑来跑去，给身体保驾护航，一刻都不歇着。

可是呢，这身体里原本安安静静、有条不紊的好日子，有时候就会被一些“捣蛋鬼”给搅和了。比如说邪风，还有大寒，这俩货就是身体里的“麻烦制造机”。

先说这邪风，就像个调皮捣蛋到极点的小屁孩，一点儿规矩都没有，冷不丁地就往你身体里钻。它才不管你身体里的气正老老实实、按部就班地走着呢，一头就扎进去了，然后横冲直撞的，一下子就把气的运行路线给弄乱了，就像一个不懂事的小孩冲进了精心摆好的玩具堆，把一切都搞得乱七八糟。

再看大寒，这家伙更厉害，像个冷酷无情的大冰块，往你身边一凑，周围的温度“唰”地一下就降下来了，就像掉进了冰窟窿。身体里的气碰到这么冷的东西，就像人在大冷天儿被冻住了一样，都被冻得有点懵圈了，脑子都转不过来，完全不知道该咋走了。这时候，您就会感觉手脚特别懈惰，就想往那儿一躺，啥都不想干，浑身不得劲儿，就像被抽了骨头一样。为啥会这样呢？这就得说到身体里的经脉阴阳之道和相输之会了。

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咱身体里的经脉啊，分成阴阳两类，就像两条朝着不同方向的高速公路。阳经主要负责把阳气输送到身体的表面，像皮肤啊、肌肉这些地方，让它们能热热乎乎、充满活力，就像给房子外面刷上一层保暖漆。阴经呢，就把阴气送到身体内部，去滋养五脏六腑，就好比给房子里面的家具、电器提供能源，让它们能正常运转。这两条“高速公路”可不是各走各的，互不相干，它们在好多地方都有交汇点，这些交汇点就是相输之会。

您把相输之会想象成高速公路上的超级大枢纽，气就在这些地方来来往往，交换信息，互通有无。比如说，阳经上的气带着活力和能量跑到相输之会这儿，碰到了阴经上带着滋养和温润的气，它们就像两个好朋友一样，握握手，交流交流，然后再各自带着新的“使命”继续前行。

可当邪风或者大寒入侵身体的时候，这情况就不妙了。这些交汇点就像高速公路上突然发生了严重的交通事故，一下子被堵得水泄不通，气根本过不去，整个交通系统瞬间瘫痪。这时候，身体里的气就开始像没头的苍蝇一样乱套了，完全不知道该往哪儿走，就像一群迷路的小蚂蚁，在身体这个“大迷宫”里到处乱转。您想啊，气都乱成这样了，身体能舒服嘛？肯定不能啊！所以就会出现手脚懈惰，干啥都没精神，提不起一点儿劲儿的症状。就好比一辆车，油路乱了，发动机没了正常的动力，可不就跑不起来了嘛。

岐伯说的这四末阴阳之会，其实就是指咱们的手脚。您可千万别小瞧这手脚，它们在身体里的作用那可大得超乎想象，就像隐藏在身体里的神秘宝藏。手脚是阴阳之气交汇的重要场所，打个比方，就像是身体里气的超级大站，热闹非凡，各路“气大侠”都在这儿汇聚。营气和卫气也不例外，它们在手脚这个大站里交汇、融合，就像两个武林高手在这儿切磋武艺，互相取长补短，然后再精神抖擞地分散到身体的各个地方，去完成它们各自的使命。

您可以把它们想象成火车站，营气和卫气就像两列不同的火车，满载着不同的“货物”（能量和营养），在手脚这个火车站里交汇。然后，它们又重新出发，驶向身体的各个角落，把“货物”送到需要的地方。而且啊，手脚上还有很多穴位，这些穴位就像火车站里的小按钮，每个按钮都有不同的功能。您要是按一按，就能调节气的运行，就像给气的运行路线做了个小小的调整。

比如说，您要是觉得身体不舒服，有时候按按手上的合谷穴，或者脚上的足三里，可能就会感觉好一些。这是为啥呢？其实就是通过刺